少し遅い朝食を塩サバと
具だくさんの野菜のお味噌汁と梅干しで
油ののった塩サバの香ばしい香りで
食欲を刺激されて
美味しく自然のいのちの想いをいただきました。

庭先に出てみれば
薄いピンク色のツツジの花の勢いのある花の想いを感じて
思わず季節の香りと花の想いを
みなさ方に少しでもプレゼントしたいと思いました。

外の気温は約１９度で前日よりも
少しあたたかめですが
なぜかしら明るい太陽の陽射しがないので
肌寒くかんじる宮崎県地方です。

毎日の暮らしの節約食生活も
頭の中でこまめに一食当たりの費用を割り出して
スーパーマーケットでも
今が旬の安い野菜や
簡単調理や
簡単食材の冷凍保存ができる野菜などを
自分自身でも緻密な総合的な視点で
厳しい経済でも節約ショッピングで買い物の調整をしています。

手間ひまかけた自分好みの料理方法で
楽しく効率的な食事の準備をして
命の想いと心の想いをよろこばせています。

どうぞ、身近な生活習慣をていねいに調整して
デジタル時代でも
現実のおおもとの命の想いと心の想いだけは
現実の大切な暮らしの感覚と
命の想いと食事の現実的な楽しみを感じて
暮らしの実感や体感感覚も
現実的な心の想いでグラウンディングして
リアルな自然の感覚や感性の暮らしを大切にしたいと感じています。